If your clothes can be stretched- so can the truth

Okej.. igår kändes lite jobbigare än dag 1 men jag klarade det! Cyklade som sagt 60 min innan frukost och sen 45 min på kvällen. Idag har jag cyklat 60 min och brännde 500 kcal och ikväll är det dags för Body Pump så idag skippar jag sena kvällsriset och byter ut till en gainomax så jag inte bryter ner de muskler jag har. Jag vill bygga muskler för det bränner energi dygnet runt... inte för att jag vill bli bulking men kolla in denna bilden så förstår ni nog vad jag menar...


Eh... vilket hade du helst haft? 60 kg gult diddligt fett eller 60 kg long, lean muscle?

Dags att fixa frukost! Mums!