Dagens mat & träning
Idag har jag ätit tre biffar till frukost som blev över sen middagen igår. Till mellis blev det lite mozzarella och till lunch ska jag äta kyckling med lite gräddfil. Middagen blir antagligen Ceasar sallad med kyckling. Efter det är det gymmet som gäller. Idag är det amrar/axlar/mage och sen 30 min på trappmaskinen. Sen en proteinshake när jag kommer hem.
Heja mig!
Heja mig!
Kommentarer
Trackback
