Dagens mat
Idag har och ska jag äta detta
frukost: ett kokt ägg
Mellanmål: 1 dl vispad grädde med kako och sötningsmedel (låter äckligt men hjälper mot sötsuget)
Lunch: Ett kycklinglår
Middag: Äggviteomelett med persilja
Igår åt jag detta
frukost: 1 kokt ägg
Mellanmål: 34g Atkins bar
Lunch: Ett paket stekt tärnad bacon
Middag: ugnsbakad fisk med grädd och ostsås
frukost: ett kokt ägg
Mellanmål: 1 dl vispad grädde med kako och sötningsmedel (låter äckligt men hjälper mot sötsuget)
Lunch: Ett kycklinglår
Middag: Äggviteomelett med persilja
Igår åt jag detta
frukost: 1 kokt ägg
Mellanmål: 34g Atkins bar
Lunch: Ett paket stekt tärnad bacon
Middag: ugnsbakad fisk med grädd och ostsås
Kommentarer
Trackback