Dagens mat
Idag ser menyn ut såhär:
07,30 Havregrynsgröt med 2,5 dl lättmjölk
08,30 Träning
10,00 Banan med 1 dl lättyoggi
12,00 Äggsallad
15,00 2,5 dl keso mini med 1 dl hallon
17,30 Kyckling med blandade ungsbakade grönsaker
Totalt blir detta ca 1037 kcal.
Tjing!
07,30 Havregrynsgröt med 2,5 dl lättmjölk
08,30 Träning
10,00 Banan med 1 dl lättyoggi
12,00 Äggsallad
15,00 2,5 dl keso mini med 1 dl hallon
17,30 Kyckling med blandade ungsbakade grönsaker
Totalt blir detta ca 1037 kcal.
Tjing!
Kommentarer
Trackback